Sind Home-Workouts wirklich der neue Fintess-Trend?
Sind Home-Workouts wirklich der neue Fitness-Trend? Jeder Hobbysportler kennt es. Man steht morgens motiviert auf und will nach einem saftigen Frühstück, so schnell wie möglich ins Fitnessstudio um Gewichte zu heben. Doch dann der grosse Schock. Man schaut aus dem Fenster und erkennt was für schlechtes Wetter heute ist. Schon beginnt man verzweifelt nach Ausreden zu suchen: "Ach bei dem Sauwetter habe ich keine Lust aus dem Haus zu gehen. War ja gestern schon im Fitnessstudio, ich kann ja heute Pause machen." oder noch besser ist die folgenden Ausrede: "Nein, zu Hause ist es viel zu gemütlich, als dass ich bei diesem Wetter das Haus verlasse. Ich mache doch heute ein Home-Workout."😅 Wie viel mal haben sich Leute schon vorgenommen anstatt ins Fitnessstudio zu gehen ein Home-Workout durchzuführen, um schlussendlich den ganzen Tag auf der Couch zu sitzen? Die Antwort: Die Anzahl der Sterne ⭐ am Himmel 🌃 . Das Problem ist, dass man zu Hause halt weniger motiviert ist...